失眠症的分类有哪些？

失眠症的分类有哪些？失眠症是现在人经常得的症状，那么失眠症的类型有很多种吗？下面就为大家来介绍下失眠症分类。

1、短暂性失眠症(小于一周)：大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠症障碍。 这类失眠症一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠症如处理不当部分人会导致慢失眠症。短暂性失眠症主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

2、短期性失眠症(一周至一个月)：严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠症。这种失眠症与压力有明显的相关性。治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠症如果处理不适当也会导致慢性失眠。

3、慢性失眠症(大于一个月)：慢性失眠症的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠症是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠症的原因如下：

(1)、体方面的疾病会导致失眠症;(据研究许多慢性病皆和失眠症有关)

(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠症;

(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠症;

(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠症;

(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠症;

(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠症;

(7)、原发性失眠症随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠症患者越来越多。

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