治疗抑郁症不能有的心理依赖

很多抑郁症患者把抗抑郁*当作心理安慰，当作“我是病人”的证据；依赖的不是*物作用，而是吃*行为，借吃*来显示自己的软弱和痛苦，唤起周围的怜悯和同情，获得他人的关注。让人看到“我天天都在吃*，我是个病人”，借此免除应当承担的责任和义务，以此也减轻了内心的自责，“不是我不上班，不是我不做事，我是病人，我做不了啊，你看我天天都吃*呢”。这种对抗抑郁*的依赖其实是一种心理依赖，把抗抑郁*当作挡箭牌，自己不想停。

我们知道心理障碍与心理有关，情绪障碍与情绪有关，精神障碍与精神有关，我们要治疗的不是解决失眠、头疼，不单单是躯体症状，而是让不健康的心理恢复到健康水平、从消极负面的弥漫性情绪状态中解脱出来，达到正常的精神状态。如果我们仅仅依靠*物来缓解症状，不从自身着手进行改变，那是自己让自己对*物形成依赖。

抗抑郁*不是毒品，形成“赖*性”的，不是*物本身，而是自己。并不是因为*物中的某些成分让我们上瘾，不吃就发作，不吃就难受。而是我们只寻求这一种治疗方式，将治疗的责任全部交给那些*片，发作的时候吃，*物起效就算好了，只靠*物缓解症状，不从自身解决根源问题。

抗抑郁*没有成瘾性，抗抑郁*不会让我们上瘾，但如果仅仅依赖*物，逃避和放弃了治疗的主导部分——自己的力量，那就有可能会总是需要靠*物维持缓解抑郁症状。当我们不再把希望和依托全部寄予外界力量，自己足够支撑自己挺直腰杆，便不会趴在*瓶子上爬不起来。