失眠久治不愈原因

针对于失眠久治不愈中医和西医的看法是不一样的。石家庄本院从中医的角度来分析失眠久治不愈的的原因：

1、警惕性不高：平均每天有70。03%的人超过零点入睡，其中，在凌晨2时入睡的人占42。56%。450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5-8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。

2、盲目使用安眠*：有较多的失眠患者都短时或长期的服用过安定类*物，殊不知安眠*是十分危险的朋友。长期服用安眠*，不但损害记忆功能，而且引起*物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停*后会引起失眠。　　

3、治疗不当一些老百姓认为进口的*、最贵的*是最好的*，其实这种想法是不对的。首先由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。

，我院宗旨是成为您身边的精神健康顾问。拥有专业的石家庄心理咨询医生，随时为您或您的亲人朋友解答精神疾病困扰。 地址：河北省石家庄市翟营北大街3-1号（中山路与翟营大街交口北行50米）乘车路线：乘快1、1、5、21、28、41、42、55、67、553、580路，到谈固站下车西行50米到翟营北大街再北行50米路东，12、56路下车即到。 电话400-995-2229