在当今社会由于工作和生活的压力,抑郁症的患病率越来越高,抑郁症不同于其他疾病,其病发的原因多是由心理因素和神经功能紊乱 共同造成的。所以抑郁症不是消除了症状就好了。大都需要经历长期的预后巩固期。在预后期,如果不注意,很可能由心理原因诱导,引发二次复发!为什么你的抑郁症总是治不好?
前期症状不重视非要拖到非治不可
在抑郁症初期,症状较轻患者通常不太在意,并且抵触前去就医。随着时间推移,抑郁症渐进加重,对身体和脑神经造成了损伤,增加了治疗的难度和预后的复发率!
不遵医嘱吃药断断续续
抑郁症治疗分为临床消除症状时期和预后巩固期,很多患者在症状消失后,就以为抑郁症已经好了,马上停止吃药,这是一个严重的错误认识。一般情况下,抑郁症症状消失后,需要继续服药巩固至少半年,才能避免病情反复!
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慢性疾病的影响
慢性疾病例如鼻炎、低血糖、甲状腺功能减退等症状会让人感觉头晕、压抑、情绪不好,可能会阻碍抑郁情绪的疗愈,甚至会引起抑郁复发。
另外,慢性病的治疗药物也会干扰精神药物发挥效果!
失眠、熬夜导致复发
调查显示,80%的抑郁症患者也有失眠的症状。抑郁症越严重,这个人就越有可能有睡眠问题。反之亦然。长期失眠会增加患抑郁症和其他情绪障碍(包括焦虑)的风险,并妨碍治疗。对于双相情感障碍患者,睡眠不足会引发躁狂发作和情绪循环。
睡眠对康复至关重要。当我们休息时,大脑会形成新的通路,促进情绪的恢复。
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